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【味噌マヨ揚げ豆腐】
味噌味の豆腐、健康で美味しいよ。 ★木綿豆腐 1丁★片栗粉 適宜★小麦粉 適宜**片栗粉と小麦粉は1:1
Continue reading【濃厚!!自家製チーズ豆腐】
(レシピ付き) 本日は、僕の大好きなパワーアップメニューである「濃厚!!自家製チーズ豆腐」~。
Continue reading月曜日は、ベジタリアン向けメニューのご紹介。
僕は食をプロデュースする仕事なので、食の流通には詳しいのですが、サラダと言えば、お手軽なカット野菜。 加工食品は基本、洗剤での殺菌作業はせずに、お水で何度も洗浄するか、「次亜塩素酸ナトリウム」という化学物質を使用する事が多いです。 添加物ではないので、食品に残留していなければ、使用が許可されていますが、パッケージへの表示義務はありあません。 主には、洗浄、殺菌、変色防止に使われます。
Continue reading週末はお酒解禁なので、メインの前にヘルシー前菜。
木綿豆腐を水切りして、好みの大きさに切り味付け、最後に卵を塗ってお好みのトッピング。 今回は、カツオ節、あられ、青のり、ゆかりを付けて、オーブンで10分程焼きます。
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