週末日曜日から、

SALAD

日曜日は午前中雨でしたが、お昼前に少し晴れ間があったので、サクッと17キロだけ
ジョギング。 これから毎週末少しずつ距離を伸ばして来年のマラソンに向けた身体づくりを
していきます。

昨夜は、バゲットを焼いて、おかずパンと野菜たっぷりサラダ、メインはマッシュルームソース和えのポークソテーにしました。

日々の変わらない生活の中でも何かを感じ、それをどう活かすかがさらに自分の人生を豊かにする。
今週もがんばって行きましょう~。

#ちょい悪料理人TERIYAKI
#ちょい悪レシピ